MỤC LỤC
Top 5 game giảm cân trên điện thoại EE88
Top 5 game giảm cân dưới đây là công cụ không thể thiếu của các chị em đam mê làm đẹp. Nhà cái EE88 cho rằng, việc sử dụng các loại app tốt nhất hiện nay sẽ giúp đỡ phần nào.
1. Top 5 game giảm cân – MyFitnessPal
MyFitnessPal là một ứng dụng di động và trang web được thiết kế để giúp người dùng theo dõi và quản lý lối sống và chế độ ăn uống của mình từ thực phẩm và hoạt động vận động hàng ngày.
Ứng dụng MyFitnessPal cung cấp một cơ sở dữ liệu lớn về thực phẩm, bao gồm thông tin dinh dưỡng chi tiết về các thành phần dinh dưỡng, calo, protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Người dùng có thể tìm kiếm và chọn các loại thực phẩm mà họ tiêu thụ hoặc thậm chí nhập thông tin về một món ăn tùy chỉnh. dựa trên thông tin về mục tiêu cân nặng của người dùng.
MyFitnessPal cũng cung cấp các công cụ để theo dõi tiến trình cân nặng và cung cấp số liệu thống kê để người dùng có thể hiểu rõ hơn về quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe của mình.
Ngoài ra, ứng dụng này cũng có tính năng kết nối với các thiết bị theo dõi sức khỏe như Apple Watch, Fitbit, và các ứng dụng tập thể dục để tự động cập nhật thông tin về hoạt động vận động.
==> Xem thêm game hay tại Chuyên mục Casino EE88
2. Top 5 game giảm cân – Lifesum
Lifesum là một ứng dụng di động được thiết kế để giúp người dùng theo dõi, quản lý và cải thiện chế độ ăn uống và lối sống của mình.
Ứng dụng này cho phép người dùng nhập thông tin về cân nặng, chiều cao, mục tiêu cân nặng, mức độ hoạt động và các yếu tố khác để tạo ra một kế hoạch ăn uống và tập luyện cá nhân.
Lifesum cung cấp một cơ sở dữ liệu với hơn 11 triệu loại thực phẩm và đồ uống khác nhau, cho phép người dùng dễ dàng tìm và nhập thông tin dinh dưỡng.
App sẽ tính toán lượng calo và các chất dinh dưỡng, các chức năng gợi ý, nhắc nhở và theo dõi tiến trình để giúp người dùng duy trì lối sống lành mạnh.
Ngoài việc giúp người dùng theo dõi dinh dưỡng, Lifesum cũng cung cấp các bài tập tương thích với mục tiêu cải thiện sức khỏe, lượng calo tiêu thụ, hoạt động hàng ngày và thời gian tập luyện để tăng khả năng theo dõi.
Lifesum cũng có tính năng kết nối với các thiết bị theo dõi sức khỏe như smartwatch và fitness tracker để tự động cập nhật dữ liệu hoạt động của người dùng.
3. Top 5 game giảm cân – Lose It!
Lose It! là một ứng dụng diệt mỡ phổ biến được thiết kế để giúp người dùng giảm cân. App này cung cấp các công cụ và tính năng để theo dõi việc tiêu thụ Calo, giảm cân và tăng sức khỏe.
1. Theo dõi Calo: Ứng dụng cho phép người dùng ghi lại và theo dõi lượng Calo tiêu thụ hàng ngày thông qua cơ sở dữ liệu thực phẩm sẵn có tự động tính toán tổng số Calo.
2. Quản lý cân nặng: Lose It! cho phép người dùng ghi lại cân nặng hiện tại và thiết lập mục tiêu giảm cân.
3. Mục tiêu và giảm cân: Người dùng có thể thiết lập một mục tiêu giảm cân cá nhân và ứng dụng sẽ tính toán số Calo cần tiêu thụ hàng ngày để đạt được mục tiêu trong thời gian cụ thể.
4. Theo dõi hoạt động: Người dùng có thể ghi lại và theo dõi các hoạt động thể chất như chạy bộ, tập thể dục, đi bộ và nhiều hoạt động khác để tính toán mức độ tiêu thụ Calo của mình.
5. Sổ tay dinh dưỡng: Ứng dụng cung cấp sổ tay dinh dưỡng để người dùng có thể theo dõi lượng chất diệp hài, carbohydrate và chất béo mà họ tiêu thụ.
4. Top 5 game giảm cân – Noom
Noom là một ứng dụng giúp người dùng quản lý cân nặng và cải thiện lối sống. App này sử dụng một phương pháp tiếp cận toàn diện và đa chiều để giúp người dùng thay đổi thói quen ăn uống.
1. Theo dõi calo: Noom cho phép người dùng theo dõi lượng calo tiêu thụ và tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo được tiêu thụ và duy trì cân nặng ổn định.
2. Lập kế hoạch ăn uống: App này cung cấp các công cụ và tài liệu hỗ trợ để giúp người dùng lập kế hoạch ăn uống hợp lý, bao gồm cung cấp danh sách thực phẩm, bảng tương tác thực phẩm và gợi ý thực đơn.
3. Đo lường hoạt động: Noom tích hợp các chức năng đo lường hoạt động như đếm bước chân và ghi lại hoạt động thể chất. Điều này giúp người dùng theo dõi mức độ vận động của mình và đạt được mục tiêu về hoạt động hàng ngày.
4. Hỗ trợ tư duy: App này cung cấp các bài học và thông tin về tư duy và thay đổi thói quen, giúp người dùng vượt qua những trở ngại tâm lý và duy trì lối sống lành mạnh.
5. Hỗ trợ cộng đồng: Noom cho phép người dùng tham gia vào một cộng đồng trực tuyến, nơi họ có thể chia sẻ kinh nghiệm, cổ vũ và nhận sự hỗ trợ từ nhau.
5. Top 5 game giảm cân – Weight Watchers
App Weight Watchers cung cấp một loạt các công cụ và tài nguyên để giúp người dùng theo dõi khẩu phần ăn uống, tập luyện và tiến trình giảm cân của mình.
Người dùng có thể tạo một hồ sơ cá nhân và nhập thông tin như chiều cao, cân nặng và mục tiêu giảm cân. Dựa trên thông tin này, ứng dụng sẽ tính toán số lượng điểm “SmartPoints” mà người dùng nên ăn mỗi ngày.
Ứng dụng cung cấp một cơ sở dữ liệu lớn về thực phẩm, cho phép người dùng tìm kiếm và lưu các mục trong danh sách yêu thích của họ. Từ đó có thể lập danh sách ăn uống.
Người dùng có thể quét mã vạch các sản phẩm thực phẩm để nhanh chóng nhập thông tin vào ứng dụng và xem số lượng điểm “SmartPoints” của nó để xem ưu tiên sử dụng.
Xem thêm: Top 5 game đối kháng huyền thoại 2023
Trên đây là Top 5 game giảm cân hữu dụng nhất hiện nay. Ngoài việc theo dõi khẩu phần ăn uống, app cũng cung cấp cho người dùng các bài tập luyện nhằm tăng cường thể chất.
